同志们、朋友们：

　　在全区上下迅速掀起学习贯彻中央第七次西藏工作座谈会精神热潮、奋力推进新时代西藏长治久安和高质量发展的关键时刻，今天我们齐聚一堂，热烈庆祝自治区成立55周年。首先，我代表自治区党委、人大、政府、政协、军区，向习近平总书记和党中央的关心关怀致以崇高的敬意！向在各个历史时期为西藏革命、建设和改革事业奋斗牺牲的革命先烈表示深切的缅怀！向全区各族干部群众和各界人士，向驻藏人民解放军指战员、武警官兵和政法干警表示亲切的慰问！向所有关心西藏、热爱西藏、支持西藏发展进步的同志们、朋友们表示衷心的感谢！

　　1965年9月1日，西藏自治区第一届人民代表大会在拉萨胜利召开，宣告自治区正式成立。自治区的成立，巩固了西藏和平解放和民主改革的伟大成果，实现了西藏社会制度的巨大跨越，为西藏经济社会发展进步提供了坚实保障，西藏人民从此与全国人民一道走上了社会主义康庄大道。

　　55年来，党中央一直高度重视西藏工作，深切关怀西藏各族人民，先后召开7次西藏工作座谈会，每次都根据现实情况作出重大决策部署。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央把西藏工作在党和国家工作全局中的重要战略地位提升到了前所未有的高度，总书记亲自为西藏工作把舵定向、谋篇布局，多次就西藏工作发表重要讲话、作出重要批示指示，亲自谋划、亲自部署召开两次西藏工作座谈会指方向、明方略，亲自指导制定一系列特殊优惠政策、规划一系列重大项目，帮助我们解决了许多长期想解决而没有解决的难题，办成了许多过去想办而没有办成的大事，推动各项事业取得全方位进步、历史性成就。特别是在我国全面建成小康社会决胜阶段、即将开启全面建设社会主义现代化国家新征程的历史时刻，总书记又亲自主持召开中央第七次西藏工作座谈会，充分肯定“六次会”以来的工作成绩和经验，深刻分析当前西藏工作面临的新形势，系统阐述新时代党的治藏方略和做好西藏工作的指导思想，明确提出做好当前和今后一个时期西藏工作的目标任务、方针政策、战略举措，为做好新时代西藏工作提供了根本遵循，极大地提振了全区各族干部群众的信心和干劲。

　　55年来，在中国共产党的坚强领导下，在党的民族政策的光辉照耀下，全区各族人民始终沿着党指引的正确方向，共同团结奋斗、共同繁荣发展，创造了短短几十年跨越上千年的人间奇迹，谱写了革命、建设、改革的壮丽篇章。特别是党的十八大以来，我们坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，胸怀“两个大局”，深入贯彻党的十八大、十九大和历次中央全会及“六次会”精神，坚决贯彻习近平总书记关于西藏工作的重要论述和党中央的决策部署，贯彻党的治藏方略和西藏工作重要原则，自觉把西藏工作放在党和国家大局中来思考谋划，紧紧围绕西藏工作的着眼点着力点和出发点落脚点，统筹推进“五位一体”总体布局、协调推进“四个全面”战略布局，坚定不移开展反分裂斗争，坚定不移促进经济社会发展，坚定不移保障和改善民生，坚定不移促进各民族交往交流交融，实现了持续稳定和快速发展，为党和国家工作大局作出了重要贡献。

　　我们始终坚持中国共产党的领导，坚持中国特色社会主义制度，坚持民族区域自治制度，坚定不移走中国特色社会主义道路，始终把做到“两个维护”作为最高政治准则和根本政治规矩，坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想和总书记关于西藏工作的重要论述武装头脑、教育党员，始终同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，坚决维护总书记和党中央一锤定音、定于一尊的权威，总书记的崇高威望、领袖地位深深扎根在各族干部群众心中，大家都像拥戴信赖忠诚捍卫毛主席一样拥戴信赖忠诚捍卫习主席。

　　我们始终树牢总体国家安全观，坚持稳字当头，切实增强忧患意识，发扬斗争精神，以防患于未然为原则做工作、以防止出大事打基础做准备、以敢于担当落实责任为标准看干部，深入开展反分裂斗争，持续揭批十四世达赖的反动本质，坚决打击各种分裂渗透破坏活动；坚持藏传佛教中国化方向，全面贯彻党的宗教工作基本方针，认真执行党的宗教政策，依法管理宗教事务，旗帜鲜明消除十四世达赖利用宗教所产生的负面影响，引导信教群众理性对待宗教、淡化宗教消极影响、过好今生幸福生活；深入开展扫黑除恶专项斗争，不断完善维护社会稳定长效机制，深化平安西藏建设，积极化解矛盾纠纷，全区社会大局持续和谐稳定，各族群众“我要稳定”的意识明显增强。

　　我们始终巩固发展民族团结进步事业，坚持走中国特色解决民族问题的正确道路，制定民族团结进步模范区创建条例，推进树立中华民族视觉形象工作，大力培育和践行社会主义核心价值观，促进各民族交往交流交融，平等团结互助和谐的社会主义民族关系不断巩固，中华文化始终是西藏各民族的情感纽带、心灵归属，西藏各民族文化是中华文化不可分割的一部分的思想深深扎根在群众心中，中华民族共同体意识日益深入人心。

　　我们始终坚持人民当家作主，坚持中国特色社会主义政治发展道路，坚持和完善人民代表大会制度、政治协商制度、民族区域自治制度、基层群众自治制度，巩固和发展最广泛的爱国统一战线，发展社会主义协商民主，将与我们党肝胆相照、同心同德的爱国统战人士及其后代，在西藏和平解放、民主改革等重大历史事件中给予我们无私支援、鼎力相助的群众以及牺牲生命群众的后代纳入视野、建立专档、关心关爱，自治区省级领导干部中藏族和其他少数民族占70.42%，县乡主要领导干部中藏族和其他少数民族占86%，全区各级人大代表中藏族和其他少数民族占90%，自治区政协委员中藏族和其他少数民族占78%，各族人民依法当家作主、依法参政议政、依法自主管理民族事务的权利得到充分保障。

　　我们始终坚持以人民为中心的发展思想，贯彻新发展理念，坚持稳中求进工作总基调，瞄准全面小康宏伟目标，以推进供给侧结构性改革为主线，以处理好“十三对关系”为工作方法，经济实现快速发展。55年间，全区地区生产总值增长112倍、地方财政收入增长990倍，公路、铁路、航空搭建起了四通八达的幸福路，青藏、川藏、藏中、阿里4条“电力天路”点亮了千家万户，青稞、牦牛、藏香猪等成为名副其实的“高原之宝”；统筹推进疫情防控和经济社会发展，新冠疫情阻击战取得重大成果；生态安全屏障日益坚实，西藏仍是世界上生态环境最好的地区之一；边境地区发展与建设加快推进，边境工作呈现出积极向好的态势。

　　我们始终把人民对美好生活的向往作为奋斗目标，坚持改善民生、凝聚人心，坚持困难麻烦由政府解决、把方便实惠送给群众，着力在发展中补齐民生短板、促进社会公平正义，人民生活水平全面提高，去年全区城乡居民人均可支配收入分别达到37410元和12951元，是1965年的82倍和120倍。脱贫攻坚取得历史性成就，74个县区全部脱贫摘帽，62.8万贫困人口全部脱贫，易地扶贫搬迁使26.6万人搬出了高山深谷，农牧区面貌和群众的思想观念、生产生活方式等都发生了根本性转变，在国家脱贫攻坚成效考核中连续四年处于“好”的方阵。农牧区生产生活条件得到全面改善，农牧民群众生活实现了从水桶到水管、从油灯到电灯、从土路到油路的进步，轿车、平板电脑、高清电视、智能手机等已成为生活必需品。社会事业全面进步，人均受教育年限达到9.55年，人均预期寿命达到70.6岁，高校毕业生就业率保持在90%以上，各族群众的获得感、幸福感、安全感不断增强，全面小康胜利在望。

　　我们始终坚持党要管党、全面从严治党，贯彻新时代党的建设总要求和组织路线，坚持“三个牢固树立”，继承弘扬“老西藏精神”和“两路精神”，坚持把党的政治建设摆在首位，思想建党和制度治党同向发力，党的建设不断推进；领导班子和干部队伍建设全面加强，作风建设、反腐倡廉建设和制度建设持续深化，反腐败斗争取得压倒性胜利，党内政治生态全面净化；基层党组织不断加强，党员队伍不断壮大，党的执政基础不断巩固。

　　55年栉风沐雨、55年春华秋实。在中国共产党坚强领导下，西藏各族人民把不可能变成了可能，社会实现了由封建农奴制度向社会主义制度的历史性飞跃，发展实现了由贫穷落后向文明进步的伟大跨越，在中华民族自强不息的历史画卷上写下了浓墨重彩的一笔。当前，全区党的领导全面加强，疫情防控有力有效，社会和谐稳定，经济持续健康发展，民生不断改善，生态环境良好，民族交往交流交融，宗教与社会主义社会日趋适应，人民生活幸福，边疆巩固边境安全，正处在历史上最好时期之一。这些辉煌成就的取得，是以毛泽东、邓小平、江泽民同志为核心的党的三代中央领导集体和以胡锦涛同志为总书记的党中央坚强领导、亲切关怀的结果，是党的十八大以来以习近平同志为核心的党中央高瞻远瞩、英明决策的结果，是中央和国家机关部委、各兄弟省区市和中央企业大力支持、无私援助的结果，是全区各族干部群众勠力同心、艰苦奋斗的结果。这些辉煌成就的取得，充分彰显了中国共产党领导的英明伟大，彰显了中国特色社会主义制度的无比优越，彰显了国家治理体系和治理能力现代化的实践伟力，彰显了民族区域自治制度的强大生命力，彰显了党的治藏方略的无比正确。实践充分证明，只有坚持总书记关于西藏工作的重要论述和新时代党的治藏方略，坚持铸牢中华民族共同体意识，西藏才会有繁荣进步的今天和更加美好的明天。

　　同志们、朋友们！

　　当今世界正经历百年未有之大变局，我国正处于实现中华民族伟大复兴关键时期，我国发展的内部条件和外部环境正在发生深刻复杂变化，西藏工作也呈现出新的阶段性特征。8月28日至29日，中央召开的第七次西藏工作座谈会，是以习近平同志为核心的党中央从战略和全局高度考量，专门召开的一次谋划推进新时代西藏工作、擘画社会主义现代化新西藏蓝图的重要会议，充分体现了以习近平同志为核心的党中央对西藏工作的高度重视和对西藏各族干部群众的特殊关爱，充分彰显了西藏工作在党和国家全局中的重要战略地位，是党的西藏工作历史上又一具有里程碑意义的重要会议。总书记发表的重要讲话，高瞻远瞩、高屋建瓴，审时度势、把握全局，思想深邃、内涵丰富，具有很强的政治性、思想性、理论性和指导性，是指导新时代西藏工作的纲领性文献，必将指引西藏在全面建设社会主义现代化新征程上、不断开创长治久安和高质量发展的新局面。

　　以中央第七次西藏工作座谈会胜利召开为标志，西藏站在了新的历史起点上，迎来了前所未有、千载难逢的宝贵机遇。我们要在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻总书记关于西藏工作的重要论述，紧紧围绕全面贯彻新时代党的治藏方略这个做好西藏工作的纲和魂，坚持依法治藏、富民兴藏、长期建藏、凝聚人心、夯实基础的重要原则，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，坚持统筹推进“五位一体”总体布局、协调推进“四个全面”战略布局，坚持稳中求进工作总基调，铸牢中华民族共同体意识，提升发展质量，保障和改善民生，推进生态文明建设，加强党的组织和政权建设，确保国家安全和长治久安，确保人民生活水平不断提高，确保生态环境良好，确保边防巩固和边境安全，共同建设团结富裕文明和谐美丽的社会主义现代化新西藏，创造更加幸福美好的新生活。

　　第一，要迅速掀起学习宣传贯彻中央“七次会”精神的热潮。各级各部门和广大党员干部要把学习宣传贯彻中央“七次会”精神特别是总书记的重要讲话精神作为当前和今后一个时期的重大政治任务，在学懂弄通做实上下功夫，坚定信念学、带着感情学、全面系统学、联系实际学、领导带头学，把握精髓实质，掌握核心要义，切实推动会议确定的方针政策、思路理念、决策部署落地生根、开花结果。各级领导干部要带头深入各自联系点和分管部门开展宣讲。各级宣传部门要按照区党委明确的“家喻户晓、人人皆知”总要求，组成宣讲团深入宣传解读“七次会”精神，充分反映各地各部门学习宣传贯彻的具体实践和工作成效，大力宣传55年来特别是“六次会”以来西藏取得的巨大成就，在全社会营造学习宣传贯彻的浓厚氛围。各级党校（行政学院）要把“七次会”精神作为培训教学的重要内容，通过举办专题研讨班、培训班、大讲堂等方式，分期分批把党员干部轮训一遍。各级教育行政部门要把“七次会”精神融入大、中、小学校思想政治教育的相关内容，推动会议精神进教材、进课堂、进头脑。各级基层党组织和驻村驻寺工作队、乡村振兴专干要在组织好广大党员、干部学习的同时，深入群众家中、田间地头、草原牧场、工矿企业、寺庙僧舍，用群众喜闻乐见的方式宣传好“七次会”精神。

　　第二，要着力维护社会和谐稳定。总书记指出，“必须把维护祖国统一、加强民族团结作为西藏工作的着眼点和着力点”，这是我们党领导人民治藏稳藏兴藏的一条成功经验，是新时代党的治藏方略的重要内容。西藏工作在党和国家工作大局中的特殊重要性，主要体现为民族团结、社会稳定对国家统一和安全具有重大意义。要把实现社会局势的持续稳定、长期稳定、全面稳定作为硬任务，对各方面工作统筹谋划、综合发力。要旗帜鲜明揭批达赖集团的政治图谋，保持对分裂破坏活动的高压严打态势，牢牢掌握反分裂斗争主动权。要着眼全局多谋长远之策，多行固本之举，继续以防患于未然为原则做工作、以防止出大事打基础做准备、以敢于担当落实责任为标准看干部，坚决防范和化解重大风险挑战，不断夯实长治久安的根基。要狠抓既定维稳措施落实，认真总结在维护稳定、铸牢中华民族共同体意识等方面行之有效的治理举措，以人大立法、乡规民约等方式固定下来，形成一套符合西藏实际、好用管用的社会治理模式和维稳制度体系，不断提高依法治理水平。要加强对群众的教育引导，广泛发动群众参与反分裂斗争，形成维护稳定的铜墙铁壁。

　　第三，要依法加强宗教事务管理。总书记指出，“必须坚持我国宗教中国化方向，依法管理宗教事务”，这是新时代做好西藏工作的重要任务。要持续在“导”上下功夫，充分发挥党员干部的主导作用，加强干部队伍马克思主义宗教观、党的宗教工作理论和方针政策、藏传佛教知识的学习培训，增强“导”的本领、做好“导”的工作，积极引导藏传佛教与社会主义社会相适应，提高藏传佛教中国化水平。要紧紧扭住加强寺庙管理这个实现社会持续和谐稳定的“牛鼻子”，进一步巩固寺庙治理成果，解决各种违规违法乱象。要充分发挥宗教界代表人士、寺庙僧尼在维护稳定中的作用，持续开展“遵行四条标准、争做先进僧尼”教育实践活动，深化国内寻访、金瓶掣签、中央审批等宗教仪轨和历史定制的宣传，教育各宗教和信教群众严格遵守国法大于教规、信教群众首先是国家公民这一基本准则，引导广大僧众不断增强国家意识、公民意识、法治意识。要用社会主义核心价值观引领和教育宗教界人士和信教群众，使之成为他们的自觉追求和行为规范。要支持藏传佛教深入挖掘教规教义中有利于社会和谐、时代进步、健康文明的内容，对教规教义作出符合时代发展要求、符合中华优秀传统文化的阐释。要坚持物质文明和精神文明齐头并进，正确处理好“管肚子”与“管脑子”的关系，坚决消除十四世达赖利用宗教所产生的负面影响，持续教育引导信教群众理性对待宗教、过好今生幸福生活。

　　第四，要铸牢中华民族共同体意识。总书记指出，“必须促进各民族交往交流交融，铸牢中华民族共同体意识”，这是新时代我国民族工作的主线，也是西藏工作的战略性任务。要全面贯彻党的民族理论和民族政策，坚持共同团结奋斗、共同繁荣发展，以铸牢中华民族共同体意识为主线，把民族团结进步事业作为基础性事业抓紧抓好。要依法治理民族事务，全面贯彻落实民族区域自治法，健全民族工作法律法规体系，依法保障各民族合法权益。要深化拓展民族团结宣传教育和民族团结进步创建活动，深入开展党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史和西藏和平解放史、西藏地方和祖国关系史教育，引导各族群众树立正确的国家观、历史观、民族观、文化观、宗教观。要高度重视加强学校思想政治教育，把爱国主义精神贯穿各级各类学校教育全过程，把爱我中华的种子埋入每个青少年的心灵深处。要培育和践行社会主义核心价值观，努力构建各民族共有精神家园，不断增强各族群众对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义的认同。要积极挖掘、整理、宣传西藏自古以来各民族交往交流交融的历史事实，引导各族群众看到民族的走向和未来，深刻认识到中华民族是命运共同体。

　　第五，要坚定不移推进高质量发展。总书记指出，“必须把改善民生、凝聚人心作为经济社会发展的出发点和落脚点”，这是新时代西藏经济社会发展的明确要求。我区经济社会发展的根本目的是改善民生，进而促进民族团结、维护祖国统一和社会稳定。西藏和平解放以来特别是党的十八大以来，我区经济社会发展水平逐步与全国同步，各族人民不断享有日益丰富的现代文明成果。面对新形势新任务，加快推进经济社会高质量发展，要贯彻新发展理念，正确处理好“十三对关系”，聚焦发展不平衡不充分问题，以优化发展格局为切入点，以要素和设施建设为支撑，以制度机制为保障，统筹谋划、分类施策、精准发力，扎实做好“六稳”、“六保”工作。推动经济社会高质量发展，最重要的是巩固好脱贫成果，要继续下更大功夫、想更多办法、给予更多后续帮扶支持，确保脱贫群众不返贫；要保持现有帮扶工作体制机制不变，政策不断、力度不减，严格落实“四不摘”要求，不断提高脱贫稳定性；要建立防止返贫监测和帮扶机制，对贫困人口、脱贫人口、边缘人口进行定期核查、动态管理，提前采取针对性的帮扶措施，对因病因灾等特殊原因致贫返贫的群众动态清零；要注意易地扶贫搬迁的后续帮扶工作，同乡村振兴、全面小康等有效衔接，尤其是同日常生活息息相关的交通设施、就医就学、养老社保等要全覆盖，让搬迁群众住得下、能融入、可致富。要正确处理好建设重大项目和民生项目的关系，围绕川藏铁路建设等项目，积极推动建设一批重大基础设施、公共服务设施，建设更多团结线、幸福路，增加更多的群众交往交流通道，进一步缩短西藏同内地的时空距离。要坚持站位要高、谋略要深、规划要远、目标要实，统筹安排好重大民生事项、重大工程项目，科学编制好“十四五”规划纲要，既在战略上布好局、又在关键处落好子。要着力保障改善民生，树立过紧日子的思想，着力解决群众的操心事、烦心事、揪心事，把好事办好、让群众说好；要落实好外防输入、内防反弹的防控策略，慎终如始抓好常态化疫情防控；要继续做好高校毕业生就业创业工作，着力转变就业观念，积极培育扶持吸纳就业能力，推动多渠道市场就业、到内地就业创业；要继续巩固教育“五个100%”成果，加大理工农医类等我区紧缺人才培养力度，紧扣经济社会发展和未来市场需求办好职业教育，提升教育服务经济社会发展的层次和水平。

　　第六，要筑牢国家生态安全屏障。总书记指出，“必须坚持生态保护第一，站在保障中华民族生存和发展的历史高度，做好保护青藏高原生态各项工作”，这是利在千秋、泽被天下的大事。西藏地处青藏高原腹地，是国家重要的生态安全屏障。要坚持对历史负责、对人民负责、对世界负责的态度，把生态文明建设摆在更加突出的位置，牢固树立绿水青山、冰天雪地就是金山银山的理念，坚持生态保护第一，坚持尊重自然、顺应自然、保护自然，守护好高原的生灵草木、万水千山，把青藏高原打造成为全国乃至国际生态文明高地。要严格生态安全底线、红线和高压线，坚持从长远考虑，无论是谋划经济发展，还是规划项目工程，绝不以破坏生态环境为代价催生经济快速发展，完善落实生态补偿机制，积极参与青藏高原科学考察工作，切实形成共建良好生态、共享美好生活的良性循环长效机制。要正确处理好保护生态与富民利民的关系，把握好两者的平衡点，找准相适宜的经济发展模式、价值转化路径、生产生活方式，坚定不移走生产发展、生活改善、生态良好的文明发展道路。要坚持积极保护、有所作为，以城市周边沙化治理为重点，大力开展国土绿化行动，全民植树种草，巩固消除“无树户”、“无树村”和拉萨“绿色围城”、水系改造的成果，坚决打好污染防治攻坚战，确保青山常在、绿水长流、空气常新。

　　第七，要确保边防巩固边境安全。总书记指出，“要加强边境地区建设，采取特殊支持政策，帮助边境群众改善生产生活条件、解决后顾之忧”，这是落实治国必治边、治边先稳藏战略思想的题中应有之义。要进一步筑牢国家安全屏障第一道防线，坚决捍卫国家主权和领土完整。要大力推进边境基础设施建设，加强水、电、路、讯等基础设施的建设与运行维护，不断改善边民生产生活。要强化兴边富民行动，加强边境小康村建设，因地制宜发展特色优势产业，持续提高边民补贴，让边境群众有收入、能致富，争做神圣国土守护者。要建强边境地区基层党组织，继续协商驻藏部队选派军官担任边境村（居）国防教育员、政治辅导员、党建指导员，深化“五共五固”活动，把边境地区基层党组织建设得更加坚强有力。

　　第八，要不断夯实党在西藏的执政根基。总书记指出，“必须加强党的建设特别是政治建设，巩固党在西藏的执政基础”，这是推进长治久安和高质量发展的重要保障。要坚持“三个牢固树立”，不断增强各级党组织的创造力、凝聚力、战斗力，确保各级党组织和广大党员干部成为带领各族群众应对风浪考验、战胜困难挑战、全心全意为人民服务的坚强政治力量。要加强党的政治建设，以更高的政治标准、更严的党性要求、更强的组织纪律性，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，始终同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。要严守政治纪律和政治规矩，严格执行党员不得信仰宗教、更不得传播和发展宗教的规定，严肃查处信仰宗教、参加宗教活动的党员，坚决清除“两面人”、“骑墙派”。要深化“不忘初心、牢记使命”主题教育成果，严格执行新形势下党内政治生活若干准则，持之以恒正风肃纪，坚决整治形式主义、官僚主义，加大党风廉政建设和反腐败工作力度，营造风清气正的政治生态。要加强领导班子和干部队伍建设，按照好干部标准和民族地区干部“三个特别”要求，努力打造一支忠诚干净担当的高素质干部队伍，大力弘扬“老西藏精神”、“两路精神”，做到缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高，在工作中不断增强责任感、使命感，增强能力、锤炼作风。要不断打牢党在西藏执政的基层基础，以提升组织力为重点，努力把农牧区党组织建设成为听党话、跟党走，善团结、会发展，能致富、保稳定，遇事不糊涂、关键时刻起作用的坚强战斗堡垒。

　　同志们、朋友们！

　　新时代西藏工作树立了新航标、开启了新征程。让我们更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻落实总书记关于西藏工作的重要论述和新时代党的治藏方略，深入学习贯彻中央第七次西藏工作座谈会精神，抢抓机遇、砥砺奋进，守土有责、守土担责、守土尽责，奋力开创新时代西藏长治久安和高质量发展的新局面，谱写好中华民族伟大复兴中国梦的西藏篇章！